Atopowe zapalenie skóry- praktyczne rady

Atopowe zapalenie skóry to wbrew pozorom bardzo uciążliwa choroba, z którą zmaga się coraz więcej osób. Jak ulżyć dziecku, którego delikatne ciało jest czerwone i pieczące? Jak pomóc dziecku, którego świąd doprowadza do płaczu?

Atopowe zapalenie skóry- kąpiel dziecka

Atopowe zapalenie skóry- kąpiel dziecka

Atopowe zapalenie skóry- moje doświadczenia

Ufff…jak  to strasznie swędzi, piecze, ściąga….

Od urodzenia choruję na AZS, czyli atopowe zapalenie skóry. Chorobę zdiagnozowano dopiero, kiedy skończyłam 12 lat. Pamiętam jak dziś wycieczki do różnych lekarzy, którzy przepisywali lekarstwa, które wręcz nasilały świąd, zaczerwienienie. Rodzice, którzy strasznie martwili się o mnie (i dalej martwią i troszczą;), głaskali, żebym tylko się nie drapała szukali rozwiązania tego problemu wszędzie, dosłownie wszędzie. Nawet u jakichś znachorów, zielarzy… ale jak wiadomo nic nie pomagało, a było wręcz gorzej. Moje ciało było całe czerwone, na nim wysypka… nogi, brzuch, plecy, głowa, policzki, zgięcia kolan, łokci.
Na szczęście pojawiła się na horyzoncie pani doktor, która zdiagnozowała AZS i podjęła odpowiednie działania. Ale wiadomo, że tabletki i maści to tylko początek. Teraz wiem, że o skórę atopową trzeba wyjątkowo dbać:) dlatego też postanowiłam podzielić się z Wami moim doświadczeniem w tej kwestii:) Czytając ostatnio jakiś artykuł byłam w szoku, kiedy dowiedziałam się, że na AZS choruje ok. 20% dzieci i ok. 15% dorosłych w Polsce. To bardzo dużo! Mam nadzieję, że moje rady komuś się przydadzą:)

Atopowe zapalenie skóry- sen dziecka

Atopowe zapalenie skóry- sen dziecka

 

Atopowe zapalenie skóry- sprawdzone porady

Tak więc zacznijmy:
1) Pamiętajcie, że wszelkiego rodzaju cytrusy mogą bardzo uczulać, co spowoduje nasilenie zaczerwienienia oraz świąd. Ale nie zawsze tak musi być. Ja na przykład mogę jeść pomarańcze, ale cytryn i grejpfrutów ani rusz:) I muszę o tym pamiętać.
2) Skóra atopowa to skóra sucha, która potrzebuje nawilżenia. I tutaj nie wystarczy tylko balsam do ciała. Najlepsze są emolienty, czyli wszystkie preparaty nawilżające. Emolienty nawilżają skórę, przez co tworzy się na niej tzw. warstwa ochronna, która blokuje parowanie wody. Dzięki środkom nawilżającym skóra jest bardziej gładka, a także wchłania wilgoć z zewnątrz dzięki czemu powierzchnia skóry jest stale wilgotna.
3) Kąpiel powinna trwać ok. 15 minut w wodzie o temperaturze ciała człowieka (36,6 stopnia). Do wody należy dodać jakiś olejek, balsam do kąpieli, co dodatkowo natłuści skórę.
4) Bardzo ważne jest, aby po kąpieli nie wycierać dziecka ręcznikiem! Ręcznik należy przykładać do ciała delikatnie. Pamiętajcie, żeby nie przesuwać ręcznika po ciele, gdyż podrażni on skórę dziecka. Po kąpieli skórę należy posmarować najlepiej emolientem, oliwką.
5) Skóra atopowa bardzo nie lubi gorąca, ponieważ poci się, co również wywołuje świąd. Pamiętaj, aby ubierać dziecko przewiewnie, ubranka powinny być bawełniane, jasne. Sztuczne materiały takie jak wiskoza, poliester nie przepuszczają powietrza, przez co ciało poci się, a skóra swędzi, czerwienieje, jest podrażniona.
6) Pamiętaj również, aby pościel także była bawełniana. Pierz ją i ubranka dziecka w proszkach, płynach dla alergików. Aczkolwiek ja jestem przykładem tego, że wystarczy znaleźć proszek, który nie uczula:) tak więc od kilkunastu lat piorę ubrania w tym samym proszku do prania:)
7) Należy również zwrócić uwagę na wszystkie detergenty używane w domu. Najlepiej nie zmieniać płynu do naczyń, środków do czyszczenia umywalki czy wanny.
8) Na ochłodę najlepszy jest basen:) Ale pamiętaj, że woda chlorowana podrażnia skórę. Najlepiej wybierać wodę ozonowaną lub solankową. Wybierając się nad jezioro albo nad morze wcześniej posmaruj ciało malucha maścią ochronną.
9) Unikaj przebywania z dzieckiem w pomieszczeniach klimatyzowanych, w miejscach gdzie pali się papierosy, brudnych, zakurzonych.
10) Chorym na AZS (ale nie tylko ) najlepiej śpi się w pomieszczeniach przewietrzonych, gdzie jest dość niska temperatura najlepiej ok. 18-19 stopni.

Mam nadzieję, że moje doświadczenie na coś się przyda:) Jeśli macie jakieś pytania odnośnie mojej historii z AZS piszcie- chętnie pomogę:)

Atopowe zapalenie skóry- dobra rada

Atopowe zapalenie skóry- dobra rada

 

Facebooktwittergoogle_plusby feather

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>